2、购买保健食品的时候，请仔细阅读保健食品的标签说明书，保健食品具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的，产品有适宜人群、不适宜人群、食用量和注意事项等，在选购这类产品的时候应仔细看标签说明书，选购适合自己或馈赠对象身体状况的保健食品，切勿盲目购买保健食品。

　　3、在大型商超、药店和保健食品专营店等正规场所购买保健食品并保留购货凭证。

　　4、不要盲目听信街头保健食品销售人员的宣传。

　　5、老年市民不要盲目参加任何以产品销售为目的的“健康养生”“健康保健”、专家报告等，更不要在这些场所购买养生保健产品。

　　6、注意保健食品不是药品，不能代替药品，不能用来治疗疾病，以免延误病情。

　　7、如果发现违法生产经营保健食品的情况，可以打举报电话“12331”或“12315”进行投诉举报。